- Ohvriabi veebileht: palunabi.ee
- Ohvriabi kriisitelefon: 116 006 (ööpäev läbi)
- välismaalt helistades: +372 614 7393 (ööpäev läbi)
- Emotsionaalse toe ja hingehoiu telefon: 116 123 (iga päev kell 10.00–24.00, hingehoidjad vastavad kell 16.00–24.00)
- Lasteabi: 116 111 (ööpäev läbi)
- Inimkaubanduse ennetamise nõuandeliin: +372 660 7320 (E–R kell 8.30–17.00)
- Vägivallast loobumise tugiliin: +372 660 6077 (E–R kell 10.00–16.00)
Ohvriabi 24/7 kriisitelefon on 116 006 ja veebivestlus palunabi.ee
Kriisiabi kogemusega nõustajad pakuvad esmast tuge, nõustamist ning infot abivõimalustest inimestele, kes on kogenud turvatunnet mõjutavat kuriteo-, vägivalla- või kriisiolukorda, mis ohustab vaimset ja füüsilist tervist ning üldist toimetulekut.
Ohvriabist saad tuge ja nõustamist sõltumata soost ja vanusest. Pöörduma on oodatud ka abivajajate toetajad – tööandjad, tuttavad, lähedased jt, kes soovivad infot abivajaja toetamiseks ja vajalike abivõimalusteni jõudmiseks.
Ohvriabi kriisitelefonile ja palunabi.ee veebivestlusele pöördumine on tasuta 24/7 (eesti, vene ja inglise keeles).
Kriisitelefonile helistamine on anonüümne, välismaalt saab helistada numbril +372 614 7393.
Oled oodatud Ohvriabiga ühendust võtma nii kohe pärast sündmust kui ka pikema aja möödudes.
Ohvriks sattudes tuleb Sul toime tulla väljakutsetega, mis võivad olla sulle võõrad. Sa võid tunda erinevaid emotsioone: hirmu, viha, häbi või süütunnet. Sa ei pruugi ka teada, kust abi saada. Juhtunust rääkimine võib olla raske, ent rääkimata jätmine võib kokkuvõttes olla veelgi raskem.
Lisaks pakub Ohvriabi toetavaid teenuseid ise või läbi koostööpartnerite, kelle kohta leiab täpsemat infot palunabi.ee veebilehelt.
Ohvriabi emotsionaalse toe telefon on 116 123
Nõustajad pakuvad emotsionaalset tuge ja toetavad lahenduste leidmisel. Helistada võivad kõik, kes kogevad ärevust, pingeid ja keerulisi olukordi. Vajadusel suunab nõustaja edasi vaimse tervise videonõustamisele.
Emotsionaalse toe telefonile on võimalik helistada tasuta igapäevaselt 10.00-24.00 (eesti, vene ja inglise keeles).
Emotsionaalse toe telefonile helistamine on anonüümne.
Ohvriabi vaimse tervise videonõustamisele saab registreeruda noustamine.sotsiaalkindlustusamet.ee
Ohvriabi vaimse tervise videonõustamine on mõeldud inimestele, kelle igapäevaelu ja toimetulek on häiritud ning soovivad olukorrale lahenduse leidmiseks kellegagi rääkida.
Nõustamine toimub videosilla vahendusel.
Nõustamisele registreerumine: noustamine.sotsiaalkindlustusamet.ee
Vaimse tervise videonõustamine ei asenda arstiabi ega teraapiat.
Viimati uuendatud 27.05.2026
